Breussova masáž Plzeň
Co je Breussova masáž
Breussovu masáž vymyslel rakouský léčitel Rudolf Breuss. Je to jemná masáž zad, která pracuje s celou páteří, ne jen s bolavým místem. Nanáším třezalkový olej a pomalými tahy uvolňuji napětí kolem meziobratlových plotének. Nic se nemačká. Je to spíš práce s dechem a jemným tahem než klasické hnětení svalů.
Prostor mezi obratli se vlivem špatných stereotypů (jako je sedavé zaměstnání, skoliotické držení těla) časem stlačí a meziobratlové ploténky ztrácí prostor. Tato masáž ten prostor pomalu vrací zpátky a ulevuje od bolesti.
Jedná se o příjemnou relaxační masáž.
Komu Breussova masáž pomáhá
Do salonu chodí hlavně lidé, co sedí celý den u počítače. Bolí je zejména šíje a kříž. Dál k nám chodí lidé po náročném období, kdy tělo drží stres v zádech, nebo lidé se skoliotickým držením těla. Breussova masáž se hodí i seniorům, protože je velmi šetrná a relaxační masáž, která regeneruje meziobratlové ploténky.
Pokud máte vyhřezlou ploténku nebo jinou vážnější diagnózu, poraďte se nejdřív s lékařem. Masáž je dobrý doplněk léčby, ne náhrada.
Jak probíhá masáž u nás v Plzni
Na první návštěvu si vždycky udělám čas navíc. Nejdřív se zeptám, co vás trápí a jak dlouho. Pak se podívám na držení těla a na to, jak reaguje Vaše pleť na třezalkový olej – zda nemáte alergickou reakci (zkouším pár kapek na předloktí během pohovoru). Samotná masáž trvá kolem hodiny. Ležíte na břiše, v teple a s třezalkovým olejem provádím plynulé jemné tahy po páteři. Po masáži se nanese ještě více třezalkového oleje a nechám klienta se zábalem odpočívat. Po masáži doporučuji klid a dostatek tekutin.
Podzim a zima bývají na záda nejhorší
V Plzni to znám dobře. Jakmile se ochladí a dny se zkrátí, přibývá lidí se ztuhlým krkem a bolavými zády. Sedíme víc doma, míň se hýbeme a svaly kolem páteře tuhnou. Breussova masáž v tomhle období pomáhá tělo znovu rozhýbat a uvolnit napětí, které se za pár týdnů nastřádalo.
Proč masáže Kateřina Valentová
Salon vedu na Jižním Předměstí, kousek od centra Plzně. Chodí ke mně lidé z celého města, ze Skvrňan, z Bor, z Doubravky i z Lochotína. Řemeslu se věnuji roky a pořád se učím nové věci na kurzech. Mám ráda, když klient odchází s pocitem, že mu masáž opravdu pomohla, ne že si jen koupil hodinu na lehátku.
Časté otázky o breussově masáži
Jak často mám na masáž chodit?
Na začátku jednou týdně. Po pár sezeních přejdeme na jednou za dva až tři týdny.
Bolí Breussova masáž?
Ne. Je to jemná technika. Někdy je cítit tlak podél páteře, ale ne bolest. U této masáže si odpočinete.
Co si vzít na sebe?
Stačí pohodlné oblečení. Na masáž se svlékáte jen do půl těla a ležíte na břiše na lehátku.
Pomáhá masáž i na stres?
Ano. Uvolněná páteř souvisí s tím, jak se cítíme psychicky. Hodně klientů odchází nejen s uvolněnými zády, ale i s klidnější hlavou. Během této masáže navíc dochází k navození alfa rytmů, jako před usnutím.
Kdy masáž nedělat?
Při horečce, akutním výhřezu meziobratlové ploténky, čerstvém úrazu nebo v akutní fázi nemoci masáž radši odložte.
Objednejte si Breussovu masáž v Plzni
Masáže Kateřina Valentová Nerudova 1013/21, 301 00 Plzeň 3-Jižní Předměstí Telefon: 723 517 289
Zavolejte nebo napište, ráda vám najdu volný termín.